"I Choose 2.0" - Deine zweite Chance zur Empowerment und Transformation

Stell dir einen Ort vor, an dem der Druck des Alltags dahinschmilzt und du dich inmitten einer heiteren Natur, tiefer Entspannung und tiefgreifender Selbstentdeckung wiederfindest. Willkommen bei „I Choose 2.0“ - einem 4-tägigen Yoga-Retreat, das dir helfen soll, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, deinen Körper zu regenerieren und deinen Geist zu beleben

Zeit und Ort

Aug 17, 2025, 4:00 PM - Aug 21, 2025, 10:00 AM

Lostallo, La Víla 36, 6558 Lostallo, Schweiz

Retreat Info.

Was Dich erwartet:

- Tägliche Yoga-Sitzungen: Beginnen und beenden Sie jeden Tag mit revitalisierenden/restaurativen Yogastunden, die für alle Niveaus geeignet sind. Egal, ob Sie ein erfahrener Yogapraktizierender oder ein absoluter Anfänger sind, die Sitzungen sind darauf ausgerichtet, Ihre Flexibilität, Stärke und innere Ruhe zu verbessern.

- Geführte Meditationen: Tauchen Sie mit geführten Meditationen, die Ihren Geist beruhigen und Ihr Herz öffnen, tief in Entspannung und Selbsterkenntnis ein.

- Energie-Reinigungspraktiken zur Verjüngung Ihres Geistes: Erforschen Sie in geführten Tagebuchsitzungen Ihre Gedanken und Emotionen und fördern Sie so Ihre Selbsterkenntnis und Ihr persönliches Wachstum. Dokumentieren Sie Ihre Reise zu einem ausgeglichenen und harmonischen Leben. Entfesseln Sie die Kraft des inneren Friedens und der Klarheit mit Energie-Reinigungspraktiken. Lassen Sie negative Energien los und nehmen Sie ein neues Gefühl von Vitalität an.

- Reflektieren und transformieren: Verstehen Sie die Essenz des Innehaltens, um nach innen zu schauen, sich wieder mit Ihrem wahren Selbst zu verbinden und bewusste Entscheidungen zu treffen, die zu Transformation und Ermächtigung führen. Bei diesem Retreat geht es darum, sich zu entscheiden, über den eigenen Weg nachzudenken und die Veränderung anzunehmen, die man sucht.

- Körper und Geist harmonisieren: Kombinieren Sie die therapeutischen Wirkungen von Energie-Clearing und Journaling zu einem ganzheitlichen Ansatz für Ihr Wohlbefinden und entdecken Sie die Synergie, die zu einem zentrierteren und kraftvolleren Selbst führt.

- Landschaftlich reizvolle Umgebung: Eingebettet in eine atemberaubende Naturkulisse bietet dieser Rückzugsort die perfekte Kulisse für Besinnung und Verjüngung. Genießen Sie ruhige Spaziergänge, frische Luft und die beruhigenden Klänge der Natur.

- Nahrhafte Mahlzeiten: Genießen Sie köstliche, gesunde und mit Liebe zubereitete Mahlzeiten, die Ihren Körper nähren und Ihre Yogapraxis unterstützen sollen.

- Gemeinschaft und Verbindung: Schließen Sie sich mit Gleichgesinnten zusammen, die Ihr Engagement für Wellness teilen. Tauschen Sie Geschichten aus, schließen Sie neue Freundschaften und unterstützen Sie sich gegenseitig auf dieser transformativen Reise.