Ein Personal Training oder ein kundenspezifischer Approach konzentriert sich auf die individuellen Bedürfnissen und ermöglicht einen tieferen Einblick und ein besseres Verständnis für die Integration von Yoga in das Alltagsleben. Dies wiederum verbessert das persönliche Wachstum und Bewusstsein. ​

Yoga-Therapieelemente können bei Verletzungen oder gesundheitlichen Problemen eingesetzt werden, um eine sichere Praxis zu ermöglichen, die wiederum die Selbstheilung fördert. Die Yoga-Therapie kann auch dabei helfen, bestimmte gesundheitliche Beschwerden zu lindern und möglicherweise Symptome zu reduzieren, z. B. bei der grundlegenden Rückenpflege oder beim Stressabbau.