”I Choose”

Du kommst wieder

Dein Yoga Retreat in den Schweizer Alpen

Eine Einladung, zu dir zurückzukehren.

1.–5. Mai 2027 | Hotel Balance, Les Granges, Wallis | 4 Nächte

Du kommst wieder. Nicht, weil du jemand anderes werden musst. Sondern weil du dich selbst wieder spüren möchtest.

Manchmal führt uns das Leben so weit weg von uns selbst, dass wir kaum noch wahrnehmen, was wir eigentlich brauchen.

Wir funktionieren, kümmern uns, erfüllen

Erwartungen und vergessen dabei manchmal die wichtigste Person – uns selbst.

Yogalehrerin in achtsamer Haltung, umgeben von Holz, Licht und den Bergen – ein Moment der Ruhe und inneren Verbindung.

Eine Frau praktiziert Yoga in der Natur, mit offenem Lächeln und erhobener Hand – ein Moment der Stärke und Leichtigkeit.

Was dieses Retreat besonders macht

Bei I CHOOSE geht es um weit mehr als Yoga auf der Matte.

Mit meiner langjährigen Erfahrung als Yogalehrerin begleite ich dich achtsam, persönlich und mit viel Herz. Meine Stunden verbinden traditionelles Yoga, Atemarbeit, Meditation und yogische Philosophie mit Impulsen zur persönlichen Weiterentwicklung. Wir schaffen gemeinsam einen Raum, in dem du dich sicher, angenommen und getragen fühlen darfst.

Was dich erwartet:

Hatha, sanftes Vinyasa, Yin Yoga, Atemübungen und Meditation.

Inspirierende Impulse, Journaling und Raum für neue Perspektiven.

Gemeinschaft, Verbundenheit & wertvolle Gespräche.

Wunderschöne Natur, wohltuende Ruhe und liebevolle Bio-Küche.

Dein Retreat-Tagesablauf

07:30–10:00 Uhr | Morgenpraxis

Wir beginnen den Tag mit Yoga, Atemübungen und Meditation. Immer im Einklang mit unserem jeweiligen Tagesthema.

10:30 Uhr | Gemeinsamer Brunch

Ein reichhaltiges Bio-Brunchbuffet lädt zum Geniessen und gemütlichen Zusammensein ein.

Nach dem Brunch | Zeit zum Lesen, Journaling, Wandern, Schwimmen, Entspannen oder Nichtstun.

16:30–18:00 Uhr | Nachmittagspraxis

Sanftes Yin Yoga, regenerative Übungen, Meditation und Selbstreflexion.

Abend | Gemeinsames Abendessen & Abendprogramm

Nach einem köstlichen vegetarischen Abendessen lassen wir den Tag mit Meditation, Mantras, Kirtan, besonderen Ritualen oder einem gemeinsamen Austausch ausklingen.

Alle Einheiten sind Einladungen, keine Verpflichtungen.

Du entscheidest selbst, was du gerade brauchst.

Was du mit nach

Hause nimmst

Vielleicht kehrst du nicht mit allen Antworten zurück.

Aber vielleicht mit etwas viel Wertvollerem.

Mehr Vertrauen in dich selbst und deine Entscheidungen.
Innere Ruhe, Leichtigkeit und neue Energie.
Eine tiefere Verbindung zu deinem Körper und deinen Bedürfnissen.
Den Mut, Grenzen zu setzen und dir selbst Raum zu geben.
Wertvolle Begegnungen und Erinnerungen, die bleiben.

Und vielleicht erkennst du wieder, was im Alltag manchmal verloren geht:

Du bist wichtig.

Deine Bedürfnisse zählen.

Kosten

Deine Investition in dich selbst

Retreat-Beitrag

CHF 567.–

ca. 5h Yoga pro Tag
Workbook & Journal inklusive
Mit liebevoller Begleitung durch Fauzia
Kleine, persönliche Gruppe
Meditation, Atemübungen & Rituale
Zeit für dich – auf allen Ebenen

Platz reservieren

Nach der Reservierung erhältst du die Rechnung mit QR-Code per E-Mail. Die Zahlung erfolgt per Banküberweisung.

Hotelpreise

(4 Nächte)

UNTERKUNFT Inkl. VERPFLEGUNG

CHF 890.– Einzelzimmer mit Dusche/WC
CHF 760.– Einzelzimmer mit Dusche/WC auf dem Flur
CHF 720.– Doppelzimmer mit Dusche/WC
CHF 640.– Mehrbett- oder Doppelzimmer mit Dusche/WC auf dem Flur

Zimmerbuchung direkt beim Hotel
Achtung: Keine Kartenzahlung möglich – nur Banküberweisung, EC, Postkarte oder Barzahlung.

Meet Fauzia

Als erfahrene Yogalehrerin, Coachin und Frau mit viel Lebensfreude weiss Fauzia, wie kostbar echte Pausen im Alltag sind. Mit einer sanften, klaren Präsenz schafft sie Räume, in denen sich Frauen sicher, gesehen und getragen fühlen können – besonders in Phasen des Wandels. Yoga ist für sie kein Leistungsanspruch, sondern ein liebevoller Weg zurück zur eigenen Mitte.

Noch nicht sicher?

Häufig gestellte Fragen

Wie reise ich am besten an?

Mit dem Zug
Die Anreise ist unkompliziert:
Fahre mit dem Zug bis Martigny, steige dort um in die charmante Schmalspurbahn Richtung Vallorcine. Diese fährt stündlich und bringt dich direkt bis zur Haltestelle Les Marécottes.

Von dort holen wir dich gerne am Bahnhof ab.
Bei mehreren Teilnehmerinnen organisieren wir wenn möglich ein Sammeltaxi, damit niemand lange warten muss.

Mit dem Auto
Du erreichst das Hotel auch bequem mit dem Auto. Es stehen dir kostenlose Parkplätze direkt vor Ort zur Verfügung. Anreise Koordinaten

Wie buche ich mein Zimmer im Hotel?

Die Zimmer werden direkt über das Hotel Balance in Les Granges gebucht. Wichtig: Zahlung vor Ort – nur Banküberweisung, EC, Postkarte oder Barzahlung.